Stop Snoring Using Only Easy Exercises. وقف الشخير باستخدام سهلة التدريبات فقط.
The Stop Snoring Exercise Program will cure snoring without undertaking surgery, have dental implant, or use drugs. أوقفوا الشخير بممارسة سوف برنامج العلاج دون التعهد جراحة الشخير ، وقد زرع الأسنان ، أو استخدام المخدرات.
Author: Hoe Bing Lo المؤلف : لو بينغ المعزقة
Today's article is prompted by a question from a concerned parent. اليوم المادة هي الدافع سؤال من أحد الوالدين بالقلق. The question was simple and direct, asking 'Why can't an ADHD child work alone?' المسألة بسيطة ومباشرة ، وتسأل نفسها لماذا لا أحد الأطفال ADHD العمل وحده؟ In my experience and the experience of many child psychologist as well child psychiatrist, an ADHD child can very much work by themselves. في تجربتي وتجربة العديد من متخصص في علم نفس الطفل كذلك الأطفال طبيب نفساني ، ADHD جدا يمكن للطفل أن هناك الكثير من العمل من قبل أنفسهم. Of course it takes a lot of effort and energy to cultivate the self restraining habit but nonetheless it is not only possible but doable. بالطبع يستغرق الكثير من الجهد والطاقة لزراعة الذاتي الحد من هذه العادة ولكنها مع ذلك أنه ليس ممكنا فحسب ولكنه ممكن من الناحية العملية. A child with ADHD is gifted with many talents. ADHD مع الطفل الذي هو موهبة مع العديد من المواهب. One of them is hyperfocus. واحد منهم هو hyperfocus. Hyperfocus is a state of focus whereby they are so absorbed into the things that they are engaged it that it literally shuts down their perception of all else happening around them. Hyperfocus هو حالة من التركيز لهم ، وهذا ما حتى استيعابهم في الأمور التي كانوا يشاركون في ذلك حرفيا أن تغلق على تصور كل شيء يحدث من حولهم. This blessing like any other is a double edged sword. هذه النعمة كغيرها من هو سلاح ذو حدين. Let me give you an example. واسمحوا لي أن أضرب لكم مثالا على ذلك. Suppose you are looking after an ADHD child who is playing soccer with his/her friends. لنفترض انك تبحث بعد ADHD الطفل الذي يلعبون كرة القدم مع نظيره / أصدقائها. The match is an intense one and you can see that he/she is really getting absorbed into it. المباراة هي مكثفة واحد ويمكنك ان ترى انه / انها حقا الحصول على استيعابهم. One of the other kids make a mistake and the ball goes hurtling towards the road. واحد من الاطفال الاخرين يجعل من الخطأ وغني عن الكرة وركض نحو الطريق. The ADHD child's eyes are totally focused on the ball. فإن عيون الأطفال ADHD تماما وركز على الكرة. All his/her energy forces him/her to maneuver and pursue the soccer ball despite whatever obstacles may be in their way. جميع حالته الطاقة القوات له / لها المناورة ومتابعة كرة القدم على الرغم من العقبات التي قد يكون مهما في طريقهم. As the ball bounces towards the busy street, he/she runs with all his/her might with the sole purpose of getting the ball. كما الكرة القفزات نحو شارع مزدحم ، له / لها وتدير مع جميع حالته قد مع غرض وحيد هو الحصول على الكرة. They enter the hyperfocus state and literally shut out all external perceptions. وهي تدخل الدولة وhyperfocus حرفيا اغلاق جميع تصورات خارجية. In their mind, there is only them and the ball, and they are going to get it. في رأيهم ، ليس هناك سوى لهم والكرة ، وسيحصلون عليه. The above scenario happens not just with ADHD children but also with normal children. السيناريو المذكور أعلاه يحدث ليس فقط مع الأطفال ADHD ولكن أيضا مع الأطفال العادية. The only differentiating factor is that the ADHD child will have more hyperfocus events. الفرق الوحيد هو ان ADHD الطفل سيكون أكثر hyperfocus الأحداث. Imagine what would happen if the ADHD child could harness their hyperfocus and apply it to studying. تخيل ما يمكن أن يحدث إذا كان الطفل ADHD يمكن الاستفادة من hyperfocus وتطبيقها لدراسة. What would happen if they applied it to learning music? ماذا سيحدث إذا ما تقدموا بطلبات لتعلم الموسيقى؟ Or perhaps physics, like Einstein? أو ربما الفيزياء ، مثل آينشتاين؟ So let me get back to the question, 'Why can't an ADHD child work alone?' لذا اسمحوا لي أن نعود إلى السؤال ، لماذا لا يستطيع أحد الأطفال ADHD العمل وحده؟ There are a few very important implied meanings that we as parents, guardians and teachers must be aware of. وهناك عدد قليل من المهم جدا ينطوي على المعاني التي نحن الآباء والأوصياء والمدرسين يجب أن يكون على علم. The question assumes that an ADHD child cannot work alone. والسؤال يفترض أن ADHD لا يمكن للطفل أن العمل وحده. That is of course not true. وهذا بالطبع غير صحيح. It is simply in the early stages, they need to learn to develop the habit of doing things themselves. ومن ببساطة في المراحل الأولى ، فإنها بحاجة إلى أن نتعلم لتطوير هذه العادة من فعل الأشياء ذاتها. Notice that I said they need to develop the habit of doing things themselves, this involves dressing themselves, eating themselves, cleaning themselves etc. All the basic chores that we as humans are required to do must be mastered by the ADHD child first. ولاحظ ان قلت التي يحتاجونها لتطوير هذه العادة من فعل الأشياء نفسها ، وهذا ينطوي على خلع الملابس نفسها ، الأكل نفسها ، وتنظيف أنفسهم وما إلى جميع الاعمال المنزلية اليومية الأساسية التي يجب علينا ، نحن البشر هي مطالبة بأن تفعل ذلك يجب أن يتحكموا بها ADHD الطفل الأول. Often times the problem starts not because the ADHD child isn't able to work alone, it is that they have never had to work alone before. وغالبا ما تبدأ هذه المشكلة مرات لا ADHD لأن الطفل لا يستطيع العمل وحده ، هو أنهم لم يعيشوا أبدا في العمل حدها قبل. Think about how their lives are organized. التفكير في كيفية تنظيم حياتهم. Usually the parents are the ones who have to get them out of bed, perhaps coerce them into getting dressed. وعادة ما يكون الآباء هم الذين لاخراجهم من السرير ، وربما إرغامها على إرتداء الملابس. Then beg them to eat and finally persuade them to get on the car to go to school. ثم أتوسل لهم للأكل وأخيرا اقناعهم للحصول على سيارة للذهاب إلى المدرسة. All their whims and wishes are tended to immediately, there is no chance for them to learn to become independent. جميع أهواء ورغبات هي تميل إلى الفور ، لا توجد فرصة لهم لتعلم لتصبح مستقلة. So can we do to help the ADHD child? حتى يمكننا القيام به لمساعدة الأطفال ADHD؟ The answer is very simple. الجواب بسيط جدا. Learn to communicate in their language and help them love the process of learning. تعلم لغتهم في التواصل والمحبة مساعدتهم في عملية التعلم. Many ADHD children have short attentions spans so we are told. كثير من الأطفال ADHD قصيرة اهتمامه تمتد حتى يقال لنا. The truth is that they are easily distracted. والحقيقة هي أن تكون صرف بسهولة. This means that in any given situation you have to create the ideal environment that minimizes distractions. وهذا يعني أنه في أي حالة معينة لديك لخلق البيئة المثالية أن يقلل من الانحرافات. One where they are comfortable enough to be in but not so comfortable that they feel bored. واحدة حيث أنها مريحة بما يكفي ليكون في ذلك ولكن لا يشعرون بالارتياح أن بالملل. Next match their learning preferences by interacting with them. المباراة المقبلة على التعلم من الأفضليات التي تتفاعل معها. This usually takes the form of playing. وهذا يأخذ عادة شكل من اللعب. Play to the ADHD child's preferred sense. لعب الأطفال إلى ADHD المفضل الشعور. If they are kinesthetic move about more, hug them, kiss them, use their arms, legs, head etc. If they are of auditory preference then talk to them, use language such as listen, hear, talk etc. The same goes for the ADHD child that loves to use their visual sense. إذا كانت هذه الخطوة عن المزيد من حركي ، عناق ، قبلة لهم ، واستخدام ذراعيه وساقيه ، رئيس الخ واذا كانت الأفضلية للالسمعية ثم التحدث معهم ، واستخدام اللغة مثل الاستماع ، الاستماع ، والكلام وما ينطبق نفس الشيء لل ADHD الطفل أن يحب لاستخدام الإحساس البصري. Get them to use their eyes, make pictures in their heads, use words like see, picture, imagine, pretend etc. حملهم على استخدام أعينهم ، وجعل صور في رؤوسهم ، واستخدام كلمات مثل انظر ، الصورة ، تصور ، والتظاهر الخ. The whole learning process is easy when they are having fun. كامل عملية التعلم من السهل عندما تكون لها متعة. So the goal to get an ADHD child to learn something and do it by themselves is to get them to like the subject or better yet love it and then own it. ذلك هدف للحصول على ADHD طفل أن يتعلم شيئا وتفعل بها هي نفسها لحملهم على مثل هذا الموضوع أو أنها أفضل بعد الحب وبعد ذلك خاصة بها. Many parents I see cannot bear watching their child struggle for a short time while learning and I fully understand. أرى كثيرا من الآباء والأمهات لا يمكن أن تتحمل مشاهدة طفلهما النضال لفترة قصيرة في حين تعلم وافهم تماما. But here is the catch, if you as the parent, guardian, teacher do not have the patience to allow the ADHD child to learn at his/her own pace then I'm afraid the implicit assumption that an ADHD child cannot work alone will become a self fulfilling prophecy. ولكن هنا هو كمية الصيد ، وإذا كنت كما الأم ، الوصي ، مدرس لا نملك الصبر للسماح للطفل أن يتعلم ADHD في بلده وتيرة ثم أخشى الافتراض الضمني أن ADHD لا يمكن للطفل أن العمل وحده سوف تصبح نبوءة تتحقق ذاتيا. Be strong, be kind, be fun and learn to communicate the joy of learning to your ADHD child. أن يكون قويا ، يكون النوع ، يكون متعة وتعلم الاتصال فرحة إلى حسابك في تعلم الأطفال ADHD. You will find that once they understand the value of learning and start to love it, everything else will become easy too. ويمكنك أن تجد أنه بمجرد فهم قيمة التعلم وتبدأ لأنها الحب ، كل شيء آخر سوف تصبح سهلة جدا. My best wishes to you and your children. أطيب تمنياتي لكم ولأولادكم. If you have any questions, simply write to me at questions @ the adhd specialist . إذا كان لديك أي أسئلة ، ببساطة يكتب لي في المسائل @ فإن adhd متخصص. com (without all the spaces in between, this is to decrease the possibility of junk getting into my mailbox :P ) كوم) دون جميع المساحات في بين ، هذا هو الانخفاض في إمكانية الحصول على خردة إلى صندوق بريدي : ف) For more information, simply head over to www.theadhdspecialist.com لمزيد من المعلومات ، أكثر من مجرد رئيس لwww.theadhdspecialist.com Warmest regards, وتعتبر الحارة ، The biomedical researcher/ ADHD specialist الطب الحيوي الباحث / ADHD متخصص
Hoe Bing المعزقة بنج Hoe Bing makes it easy for any person afflicted with ADHD to get back on the track of life. المعزقة بنج يجعل من السهل على أي شخص مصاب ADHD العودة إلى مسار الحياة. Learn the essential keys to great vibrant well behaved ADHD child. تعلم مفاتيح أساسية لحيوية كبيرة أيضا تصرفوا ADHD الأطفال. To claim your free 100 page mini course on ADHD visit ADHD in Children website. الى المطالبة الخاص بك حرة 100 صفحة مصغرة بالطبع على ADHD زيارة موقع ADHD في الأطفال.
Tags: العلامات :
| 
